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Un post qui me semble essentiel. Prenons garde à la chaleur !!! Dans notre belle région Provençale, les températures peuvent vite grimper...

Depuis 2012, année où : Pour le diplôme d'état de coach sportif je valide un dossier Sport Santé sur le cancer du sein. Je serais...

Au quotidien vous souffrez de mal de dos ? Combien les tensions dans le bas du dos, les épaules peuvent nous gâcher la vie au quotidien....

Rien de mieux qu'un témoignage vidéo sur les bienfaits du yoga, André 92 ans qui pratique le Yoga. Finalement que faut il retenir ? Quand...

Justement si vous essayez le sport ? On a tous une to-do list énorme le matin : Entre le travail, déposer les enfants à l'école, les...

Saviez vous que plus de 35 maladies ( diabète, hypertension Artérielle...) sont favoriser par l'inactivité physique, par de longues...